いっぱいUGOこう!健康づくり

日時:
2023年12月18日 @ 10:00 – 11:00
2023-12-18T10:00:00+09:00
2023-12-18T11:00:00+09:00
場所:
活性化センター
秋田県雄勝郡羽後町西馬音内字中野187番地
お問い合わせ:
健康福祉課 健康管理班
0183-62-2111

 

町では、継続的な運動で健康づくりを応援しています。
もっと健康になりたい方、運動不足を感じている方、運動が続かない方など
ぜひご参加ください。

  管理栄養士や保健師による栄養相談や健康相談も受け付けています。

開催期間   令和5年4月~令和6年3月(月1回)

内  容   椅子を使ったストレッチ、スローエアロビクスなどの有酸素運動

講  師   インストラクター 戸田 加代子 氏

参  加 費   無料

 

申し込みについて

参加申し込みは随時、受け付けております。
参加を希望される方は下記へお申し込みください。

健康福祉課 健康管理班 TEL:0183-62-2111(内線133)

UPCOMING近日開催予定のイベント

2月
20
2026
13:30 コーヒーサロンはぁ~もにぃ @ 活性化センター1階
コーヒーサロンはぁ~もにぃ @ 活性化センター1階
2月 20 @ 13:30
コーヒーサロンはぁ~もにぃ @ 活性化センター1階
コーヒーサロン はぁ~もにぃ ちょっとホッとしたい時、何となく誰かと話したい時 お気軽にお立ち寄りください。    [...]

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19:30 卓球教室 @ 羽後中学校体育館
卓球教室 @ 羽後中学校体育館
2月 20 @ 19:30 – 21:00
卓球教室 @ 羽後中学校体育館
卓球で冬の運動不足を解消しませんか?   【開催概要】 ▷日時:2026年2月6日(金)~3月6日(金)までの毎週金曜日 ▷時間:午後7:30~午後9:00 ▷場所:羽後中学校体育館 ▷会費:500円(全回あわせて) ▷持ち物:運動できる服装、屋内用、シューズ・ラケット(お持ちの方) ▷指導者:羽後町卓球連盟会員 ▷申込期間:教室開催期間中であれば随時受付します。 ▷申込先:総合体育館(TEL 0183-62-1323) [...]

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2月
21
2026
19:00 ナイタースキー教室 @ 五輪坂スキー場
ナイタースキー教室 @ 五輪坂スキー場
2月 21 @ 19:00 – 21:00
ナイタースキー教室 @ 五輪坂スキー場
◆ナイタースキー教室   【開催概要】 ▷期日:1月7日以降の毎週水曜・土曜 ▷時間:午後7時〜午後9時 ▷場所:五輪坂スキー場 ▷受講料:1回1,200円 ▷申込:総合体育館(TEL 0183-62-1323)(当日スキー場での受付も可能) [...]

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