いっぱいUGOこう!健康づくり

日時:
2024年1月22日 @ 10:00 – 11:00
2024-01-22T10:00:00+09:00
2024-01-22T11:00:00+09:00
場所:
活性化センター ホール
秋田県雄勝郡羽後町西馬音内字中野187番地
お問い合わせ:
健康福祉課 健康管理班
TEL:0183-62-2111 (内線131~134)

町では、継続的な運動で健康づくりを応援しています。 もっと健康になりたい方、運動不足を感じている方、運動が続かない方など ぜひご参加ください。 管理栄養士や保健師による栄養相談や健康相談も受け付けています。

開催期間 令和5年4月~令和6年3月(月1回)

内容 椅子を使ったストレッチ、スローエアロビクスなどの有酸素運動

講師 インストラクター 戸田 加代子 氏

参加費 無料

申し込みについて 参加申し込みは随時、受け付けております。 参加を希望される方は下記へお申し込みください。

申し込み先  健康福祉課 健康管理班 TEL:0183-62-2111(内線133)

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7月
5
2025
09:00 わくわくサタデー @ 西馬音内小学校・三輪小学校・かしわ館・ポプラ館
わくわくサタデー @ 西馬音内小学校・三輪小学校・かしわ館・ポプラ館
7月 5 @ 09:00 – 12:00
 地域の子どもたちの健全育成を図り、地域のコミュニティを豊かにする場を提供します。 ●利用対象者:地域の児童・生徒・親の会・PTA・一般住民 [...]

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7月
7
2025
10:00 いっぱいUGOこう!健康づくり @ 活性化センター1階
いっぱいUGOこう!健康づくり @ 活性化センター1階
7月 7 @ 10:00
有酸素運動が中心の健康づくりです! ・内 容   スローエアロビクスを中心とした有酸素運動 ・期 間   令和7年4月~令和8年3月(月1~2回開催) ・講 師   戸田 加代子さん ・参加方法  担当までお申し込みのうえ、ご参加ください。    [...]

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