日時:
2025年11月4日 終日
2025-11-04T00:00:00+09:00
2025-11-05T00:00:00+09:00
場所:
コミュニティセンター
秋田県雄勝郡羽後町西馬音内字本町23
秋田県雄勝郡羽後町西馬音内字本町23
お問い合わせ:
中央公民館
0183-62-1128
朝ヨガをすると、爽やかな汗をかき、スッキリとした気持ちで一日のスタートを切ることができます。夜ヨガをすると、副交感神経を高め、リラックスし、睡眠の質を高めることができます。ぜひご体験ください。
Morning yoga lets you break a refreshing sweat and start your day feeling refreshed. Evening yoga boosts your parasympathetic nervous system, helping you relax and improve sleep quality. We invite you to experience it for yourself.
朝ヨガ
期日：11月2日(日)、 11月9日(日)、 11月16日(日)
時間：午前9:00〜
夜ヨガ
期日：11月7日(金)、 11月14日(金)
時間：午後7:00〜
場所：コミュニティセンター ホール
講師：飯塚志穂さん
参加費：無料
持ち物：ヨガマット、飲み物、タオル
申込期間：10月8日(水)~10月17日(金)
※必ず本人かご家族がお申し込みください
