いっぱいUGOこう!健康づくり

日時:
2024年8月26日 @ 10:00
2024-08-26T10:00:00+09:00
2024-08-26T10:15:00+09:00
場所:
活性化センター ホール
秋田県雄勝郡羽後町西馬音内中野187
お問い合わせ:
健康福祉課
0183-62-2111

いっぱいUGOこう!健康づくり

有酸素運動が中心の健康づくりです!
・内 容   スローエアロビクスを中心とした有酸素運動
・期 間   年間を通して月1~2回開催
・講 師   インストラクター 戸田 加代子 氏
・参加費   無料

・参加方法  担当までお申し込みの上、ご参加ください。 

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3月
26
2026
09:00 こころの健康相談会 @ 活性化センター 2階
こころの健康相談会 @ 活性化センター 2階
3月 26 @ 09:00
こころの健康相談会 @ 活性化センター 2階
 こころの健康相談会 こころの悩みや不安を持つ方のご相談を臨床心理士が個別にお受けします。(要予約) 【こんな時にご利用ください】 ・人と上手に付き合えない ・学校や職場、家庭の人間関係に悩んでいる ・様々なストレスから心や体に不調を感じている   秘密は厳守されますので、一人で悩まず、ぜひお気軽にご相談ください。 また、ご本人だけではなく、ご家族からの相談もお受けします。 【予約】 健康福祉課 健康管理班 TEL:0183-62-2111(内線133) [...]

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